✨ Aula experimental grátis no Pilates

Mova-se
sem dor.
Viva melhor.

Fisioterapia especializada e Pilates com aparelhos guiado por fisioterapeutas. Reabilitação, fortalecimento e qualidade de vida em um só lugar.

10+

Anos de experiência

3.000+

Pacientes atendidos

4.9★

Google Reviews

O que oferecemos

Serviços

🦴

Fisioterapia Ortopédica

Reabilitação de fraturas, pós-operatório, tendinites, hérnias de disco, artrose e lesões esportivas.

R$ 180/sessão

🧘

Pilates com Aparelhos

Aulas individuais ou em dupla no Reformer, Cadillac, Chair e Barrel. Fortalecimento, flexibilidade e postura.

A partir de R$ 200/sessão

🏃

Fisioterapia Esportiva

Prevenção e tratamento de lesões em atletas. Retorno seguro ao esporte com protocolos baseados em evidências.

R$ 200/sessão

🧓

Fisioterapia Geriátrica

Mobilidade, equilíbrio e prevenção de quedas para idosos. Manutenção da independência funcional.

R$ 180/sessão

🤰

Pilates para Gestantes

Fortalecimento do assoalho pélvico, alívio de dores lombares e preparo para o parto com segurança.

R$ 220/sessão

RPG (Reeducação Postural)

Correção de desvios posturais, escoliose, hiperlordose e cifose. Sessões individuais de 50 minutos.

R$ 200/sessão

Condições tratadas

O que tratamos

Dor lombar e cervical

Hérnia de disco

Pós-operatório ortopédico

Tendinite e bursite

Artrose e artrite

Escoliose e desvios posturais

Lesões no joelho (LCA, menisco)

Ombro congelado

Fibromialgia

Pré e pós-parto

Lesões esportivas

Prevenção de quedas (idosos)

Pilates com aparelhos

Modalidades de Pilates

Todas as aulas são conduzidas por fisioterapeutas. Pilates clínico com foco em resultado.

Pilates Individual

1 aluno

Atenção 100% do instrutor. Ideal para reabilitação, objetivos específicos ou iniciantes.

R$ 250/sessão

Pilates em Dupla

2 alunos

Treino semi-personalizado com custo reduzido. Traga um amigo e dividam a experiência.

R$ 180/sessão

Pilates em Grupo

Até 4 alunos

Turmas de até 4 alunos com aparelhos. Dinâmico, social e com acompanhamento profissional.

R$ 120/sessão

🎁

Aula Experimental Grátis

Venha experimentar o Pilates sem compromisso. Conheça os aparelhos, o método e nossa equipe.

Quero Minha Aula Grátis
Profissionais

Nossa Equipe

Dra. Camila Ferreira

Fundadora & Fisioterapeuta

CREFITO-3/12345-F

Atuação: Fisioterapia Ortopédica e RPG

Formação: USP | Pós em Ortopedia — Santa Casa

Dr. Bruno Tavares

Fisioterapeuta Esportivo

CREFITO-3/23456-F

Atuação: Lesões esportivas e performance

Formação: UNIFESP | Certificação FIFA

Marina Costa

Instrutora de Pilates

CREFITO-3/34567-F

Atuação: Pilates Clínico e Gestantes

Formação: PUCCAMP | Formação Polestar Pilates

Investimento

Planos de Pilates

1x/semana

4 sessões

R$ 480/mês
  • Pilates aparelhos
  • Avaliação postural
  • Programa personalizado
Começar
Mais escolhido

2x/semana

8 sessões

R$ 880/mês
  • Tudo do 1x +
  • Maior evolução
  • Reavaliação mensal
  • Exercícios para casa
Começar

3x/semana

12 sessões

R$ 1.200/mês
  • Tudo do 2x +
  • Resultado acelerado
  • Acompanhamento nutricional
  • Prioridade de horário
Começar
Depoimentos

Quem se moveu, aprova

Pós-operatório

Operei o joelho e achei que nunca mais ia correr. A Dra. Camila montou um protocolo incrível — em 4 meses voltei a treinar. Fisioterapia de verdade!

Luciana M.

Pilates

O Pilates mudou minha vida. Tinha dor lombar crônica há anos, gastava com remédio todo mês. Depois de 3 meses de Pilates, zero dor. Zero.

Eduardo R.

Gestante

Fiz Pilates durante toda a gravidez com a Marina. Parto super tranquilo, recuperação rápida. Ela entende demais de gestante.

Sandra L.

Esportivo

Sou corredor e vivo me machucando. O Dr. Bruno não só trata como previne. Desde que comecei o trabalho preventivo, zero lesão em 1 ano.

Rafael C.

Dúvidas

Perguntas Frequentes

Qual a diferença entre Pilates e Fisioterapia?+

Fisioterapia trata condições específicas (dor, lesão, pós-operatório). Pilates é um método de exercício que fortalece, alonga e melhora postura. Aqui combinamos os dois: nosso Pilates é clínico, guiado por fisioterapeutas.

Preciso de encaminhamento médico?+

Não é obrigatório, mas se tiver laudos ou exames de imagem, traga na primeira consulta. Isso ajuda no diagnóstico e no plano de tratamento.

Pilates serve para quem nunca fez exercício?+

Sim! Os aparelhos auxiliam o movimento, e cada exercício é adaptado ao seu nível. É uma das melhores atividades para iniciantes, justamente por ser de baixo impacto.

O convênio cobre fisioterapia?+

A maioria dos convênios cobre fisioterapia com pedido médico. Pilates geralmente não é coberto. Consulte seu plano — emitimos recibo para reembolso.

Quantas sessões preciso para ver resultado?+

No Pilates, Joseph Pilates dizia: 'Em 10 sessões você sente a diferença, em 20 você vê, em 30 você tem um corpo novo.' Na fisioterapia, depende da condição — avaliamos caso a caso.

Contato

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📍 Estúdio

Rua Oscar Freire, 800 — Sala 3
Jardins, São Paulo — SP

🕐 Horários

Segunda a Sexta: 7h às 21h

Sábado: 8h às 13h

📞 Contato

WhatsApp: (11) 99999-0000

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